• ヘルシーだー
    昨夜の食卓は、うちの畑のナスカツオ節パラリに、ポン酢タラリ同じく畑のキュウリ定番の塩もみシーチキン和え同じく畑の赤玉ねぎ少し水にさらしスライスし海藻サラダうちの畑のだから、新鮮で美味いのは当たり前だがヘルシー過ぎる・・・ポリフェノールも硫化アリルもβカロテンも良いけどオレは、DHAやEPAが欲しい... 続きを読む

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半漁人

Author:半漁人
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